فوائد الموز للجسم

سوف نتحدث في هذا الموضوع عن فوائد الموز

وكيف يقوم بمحاربة بعض الأمراض وتحسين الجسم

يساعد الموز علي تحسين المزاج والتخلص من المشاكل النفسيه

مثل القلق والتوتر والأكتئاب واضطرابات الاكتئاب والأعراض الخاصه بهم

ويقوم الموز بتنمية الذكاء وتعزيز صحة الدماغ ويساعد ايضا علي تقوية العين

يعتبر الموز مفيد لمن لديهم اورام ويعانون منها

لأنه يقوم بحماية الجسم من الاصابه بمرض السرطان

يعتبر الموز مهم جدا في عملية الهضم ويساعد في عملية الأيض للطعام

ويعالج الموز الحموضه ويقلل منها هي والام ارتجاع المرئ وحرقة الصدر

التي تحدث بعد تناول بعض الوجبات ويساعد ايضا الموز في معالجة قرحة المعده

ومعالجة الاسهال والتقليل من حدوث اضطرابات المعده ويساعد علي عدم الشعور بالغثيان

ويعتبر ايضا مفيد لمن يعانون من مرض البواسير لأنه يقوم بمعالجة البواسير بشكل طبيعي

وينصح بتناول الموز بكميات كبيره علي معده فارغه اذا حدث نزيف بواسير لأنه يقلل ذلك

يحمي من السكتات الدماغية ونوبات القلب

ويعالج الموز ارتفاعات ضغط الدم التي تحدث للجسم

ويعتبر له دور في محاربة فقر الدم والأنيميا بسبب نقص الحديد

وذلك ضمن فوائد موز بسبب احتوائه علي الحديد بنسبة عالية

يعتبر الموز مهم جدا للجهاز المناعي ويقوم بتقويته

ومن فوائد الموز انه يساعد علي التخلص من التشنجات العضليه في الجسم

ويعتبر ايضا من فواءد الموز انه يمنع الجسم من فقدان الكالسيوم ويقوي العظام

ويوجد العديد من الاشخاص يقومو بعمل رجيم الموز لأنه يساعد علي التخسيس وفقدان الوزن

وايضا يساعد الموز علي اقلاع التدخين بالنسبة للأشخاص المدخنين الذي لديهم الرغبه في الاقلاع

ومن فوائد الموز لمرضى السكر انه يقوم بضبط السكر في الدم لاحتواءه علي الألياف والفيتامينات

ويعتبر الموز من الفواكه المفيده للجسم التي تمد الجسم بالطاقة مما تساعده علي النشاط والحيويه

يعتبر الموز مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض البروستاتا

لان الموز يقوم بحماية وتقليل التهابات وتضخم البروستاتا لأنه يساعد الجسم علي تجديد الخلايا

يعتبر لقشر الموز عده فوائد ويعتبر انه مفيد لعملية تبيض وتنظيف الأسنان

وهو من خلال فرك الأسنان بقشرة الموز من الداخل وبعد ذلك يتم الانتظار عدة دقائق

ثم القيام بغسل الاسنان بشكل طبيعي بالفرشاه والمعجون لكي يتم تنظيفها بشكل افضل

ومن فوائد قشر الموز للبشره انه يساعد علي ترطيب البشره وجعلها ناعمه بشكل جيد

دليل سليم